Az egyik legjobb hely Európában, ahol elszakadhatunk a külvilágtól, és kapcsolatba léphetünk a belsővel.
Ez a jóga egyik alapfeltétele, olyan fegyelem, mely nyugalmat, kiegyensúlyozottságot és békét kíván a testtől ahhoz, hogy a gyakorlatok minden előnyét elsajátíthassuk. Belélegezni a csendet, természetet és energiát, hogy kilélegezzünk aggodalmainkat, a feszültséget és a stresszt. Ezért nincs is jobb egy olyan környezetnél, mint La Gomera, hogy elérjük az egyensúlyt és a jólétet, melyre a jóga törekszik.
La Gomera a buja természet szinonimája. Ezer táj egyben, varázslatos helyet alkotva. Egy sziget, ahol a strandok türkizkék kristályvizétől a fekete vulkáni homokig juthatunk el, áthaladva az ősi erdők csodálatos zöldjén. Egyedülálló és egyedi szépségű természeti komplexum, mely magában foglalja az UNESCO által 1986-ban a Világörökség részévé nyilvánított Garajonay Nemzeti Parkot, egy sűrű babérerdőt, mely különböző, a világ legtöbb részén már kihalt növényfajokból áll, és melyet gyakran köd vesz körül, ami fantáziadús megjelenést kölcsönöz neki. Ezenkívül az egész sziget 2011 óta Bioszféra-rezervátum, a szárazföldi és tengeri ökoszisztémáinak köszönhetően.
A szabadban végzett jóga fokozza annak minden előnyét, és összeköt a természettel. Azok, akik már ismerik a technikáját, La Gomera szinte bármely szegletében gyakorolhatják. Egy paradicsomi strand az erdők árnyékában, a kilátókból nyíló csodálatos kilátással vagy az egzotikus pálmafák alatt... ez csak néhány lehetőség, ahol minden nap elmélyülten gyakorolhatja ezt a fizikai és szellemi tevékenységet, körülvéve azzal a teljesen kivételes környezettel, melyet a sziget békés és nagylelkű módon kínál az ide látogatóknak.
La Gomera, Európa vezető egészségügyi és wellness-turisztikai célpontja
Ha mindenről el kell feledkeznie, akár csak néhány napra is, hogy feltöltődve térjen vissza, La Gomera nagyon jó választás. A sziget az egészség- és wellness-turizmus egyik vezető európai célpontja, a szigeten számos speciális központot talál jógával, meditációval és személyes fejlődéssel kapcsolatos elvonulásokkal, valamint a természettel és az ökológiával kapcsolatos tevékenységekkel.
Ezek a szálláshelyek lehetővé teszik, hogy más, a jóléthez kapcsolódó varázslatokat is felfedezzen. Például egy nagyon egészséges gasztronómiai ajánlat friss és természetes termékekkel; egyedülálló éghajlat, mely lehetővé teszi a szabadtéri tevékenységek végzését az év bármely szakában; tiszta levegő a légzés gyakorlásához; vagy álomszép napkelték és naplementék, melyek minden eddiginél különlegesebbé teszik a „napüdvözlet” gyakorlatot.
Ha a jóga célja a test és az elme egyesítése, hogy azok egységként működjenek, akkor a jóga gyakorlása La Gomerán ezt az egységet a természettel is egyesíti. Gyakorlatilag érintetlen természet, amely a béke és a jólét autentikus állapotába repít. Mindannyiunk felelőssége, hogy megőrizzük és ápoljuk, hogy a jövőben is élvezhessük ezeket az előnyöket. Tehát cselekedjünk ennek megfelelően, hogy ne károsítsuk a La Gomera fenséges környezetét.
